Jugos y aguas saborizadas comunes
Bebidas · No entra
Carbos netos
11 g
cada 100 g
Veredicto
afuera
En recetas
2
del sitio
Aun los «naturales» son azúcar líquida. Las saborizadas zero sí entran.
Por qué queda afuera
Once gramos por cada cien mililitros, y en formato líquido, que es el peor: no sacia nada y se toma rápido. Un vaso de jugo «natural» exprimido tiene el azúcar de tres naranjas y ninguna de sus fibras.
Cómo elegirlo
Las aguas saborizadas zero sí entran y resuelven lo mismo. Las comunes, no.
Dónde se usa en el sitio
Aparece en 2 recetas. Esta lista sale de los ingredientes de cada receta, así que no puede quedar desactualizada.
El resto de la góndola de bebidas
Para tenerlo en la compra de la semana, está en la lista del súper, que calcula las cantidades para los que sean en tu casa.