Tortilla española de nabo
⏱ 35 minutos · 3 porciones · 330 calorías por porción

El video de esta receta
- Grasas
- 27 g
- Proteínas
- 15 g
- Carbos netos
- 5 g
- Calorías
- 330
Ingredientes
- 3 nabos medianos
- 6 huevos
- 1 cebolla chica
- ½ taza de aceite de oliva
- Sal
Preparación
- 1
Pelá los nabos y cortalos en rodajas finas. Reemplazan a la papa y aportan cinco veces menos carbos.
- 2
Cociná nabo y cebolla en el aceite a fuego bajo, tapado, 15 minutos. No se doran: se ablandan.
- 3
Escurrí el aceite y mezclá el nabo con los huevos batidos y sal. Dejá reposar 5 minutos.
- 4
Volcá en sartén caliente, 5 minutos de un lado, dala vuelta con un plato y 4 del otro.