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Tortilla de acelga y queso

⏱ 25 minutos · 2 porciones · 370 calorías por porción

acelga, el ingrediente principal de tortilla de acelga y queso
En la foto, acelga: el ingrediente principal, no el plato terminado. · Foto: Alex from Ithaca, NY · CC BY 2.0
Grasas
29 g
Proteínas
21 g
Carbos netos
4 g
Calorías
370

Ingredientes

  • 1 atado de acelga
  • 5 huevos
  • 100 g de queso cremoso en cubos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal, pimienta y nuez moscada

Preparación

  1. 1

    Herví la acelga 5 minutos, escurrila y —esto es lo importante— apretala fuerte para sacarle el agua.

  2. 2

    Picala y mezclala con los huevos batidos, el queso, sal, pimienta y nuez moscada.

  3. 3

    Calentá el aceite en una sartén mediana y volcá la mezcla.

  4. 4

    Cociná a fuego bajo 10 minutos, tapada. Dala vuelta con un plato y 5 minutos más.

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