Pollo al verdeo sin harina
⏱ 35 minutos · 3 porciones · 480 calorías por porción

El video de esta receta
- Grasas
- 36 g
- Proteínas
- 35 g
- Carbos netos
- 5 g
- Calorías
- 480
Ingredientes
- 6 muslos de pollo con piel
- 1 atado de cebolla de verdeo
- 200 cc de crema de leche
- 2 cucharadas de manteca
- 1 chorro de vino blanco seco
- Sal y pimienta
Preparación
- 1
Dorá los muslos en la manteca, con la piel para abajo, hasta que estén bien dorados. Sin apuro: son 8 minutos.
- 2
Retirá el pollo y salteá la parte blanca del verdeo en la misma sartén.
- 3
Desglasá con el vino y dejá evaporar el alcohol, un minuto.
- 4
Volvé el pollo, sumá la crema, tapá y cociná 20 minutos a fuego bajo.
- 5
Fuera del fuego, la parte verde del verdeo picada.