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Pinchos de pollo al limón

⏱ 20 minutos · 3 porciones · 280 calorías por porción

pollo en pinchos, el ingrediente principal de pinchos de pollo al limón
En la foto, pollo en pinchos: el ingrediente principal, no el plato terminado. · Foto: Richard Arthur Norton (1958- ) at English Wikipedia · CC BY 3.0
Grasas
18 g
Proteínas
28 g
Carbos netos
2 g
Calorías
280

Ingredientes

  • 400 g de pechuga en cubos
  • 1 limón
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • Orégano, ajo en polvo, sal y pimienta

Preparación

  1. 1

    Marina los cubos con el aceite, el jugo del limón con un poco de su cáscara rallada, y los condimentos. Veinte minutos alcanzan.

  2. 2

    Plancha fuerte, 3 minutos por lado. Se hacen en pinchos o sueltos en la sartén: es lo mismo.

  3. 3

    Se comen calientes o fríos de la heladera, y aguantan tres días en un tupper.

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