Keto Argentina

Provoleta a la parrilla

⏱ 12 minutos · 2 porciones · 350 calorías por porción

queso de horma, el ingrediente principal de provoleta a la parrilla
En la foto, queso de horma: el ingrediente principal, no el plato terminado. · Foto: Marek Ślusarczyk (Tupungato) Photo portfolio · CC BY 3.0
Grasas
28 g
Proteínas
22 g
Carbos netos
2 g
Calorías
350

Ingredientes

  • 1 provoleta de 200 g
  • 1 cucharada de orégano
  • Ají molido
  • Un hilo de aceite de oliva

Preparación

  1. 1

    Sacá la provoleta de la heladera media hora antes: fría se dora por fuera y queda dura por dentro.

  2. 2

    Condimentá con orégano y ají molido de los dos lados.

  3. 3

    A la parrilla o a una sartén de hierro bien caliente, 3 minutos de cada lado. Se da vuelta una sola vez.

  4. 4

    Está lista cuando se forma una costra dorada y el centro cede al apretarlo con la pinza.

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