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Bife a caballo, sin las papas

⏱ 15 minutos · 1 porción · 440 calorías por porción

cuadril, el ingrediente principal de bife a caballo, sin las papas
En la foto, cuadril: el ingrediente principal, no el plato terminado. · Foto: Felipe Valduga · CC BY 2.0
Grasas
30 g
Proteínas
42 g
Carbos netos
1 g
Calorías
440

Ingredientes

  • 1 bife fino de nalga
  • 2 huevos
  • 1 cucharada de grasa o manteca
  • Sal gruesa y pimienta

Preparación

  1. 1

    Sacá el bife de la heladera 15 minutos antes y secalo con papel de cocina. Un bife mojado no se dora: se hierve.

  2. 2

    Sartén de hierro o la más pesada que tengas, bien caliente, con la grasa. Bife adentro y no lo toques: 2 minutos de un lado, 1½ del otro.

  3. 3

    Retiralo a un plato tibio y dejalo descansar mientras hacés los huevos en la misma grasa, a fuego bajo.

  4. 4

    Los huevos arriba del bife y la sal gruesa al final, sobre la carne recién hecha.

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