{"id":2938,"date":"2026-04-14T02:47:55","date_gmt":"2026-04-14T05:47:55","guid":{"rendered":"https:\/\/hiox.com.ar\/hiox\/ana-barba-psicologa-cada-vez-me-encuentro-que-revisar-las-redes-sociales-de-tu-pareja-es-mas-comun\/"},"modified":"2026-04-14T02:47:55","modified_gmt":"2026-04-14T05:47:55","slug":"ana-barba-psicologa-cada-vez-me-encuentro-que-revisar-las-redes-sociales-de-tu-pareja-es-mas-comun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hiox.com.ar\/hiox\/ana-barba-psicologa-cada-vez-me-encuentro-que-revisar-las-redes-sociales-de-tu-pareja-es-mas-comun\/","title":{"rendered":"Ana Barba, psic\u00f3loga: \u201cCada vez me encuentro que revisar las redes sociales de tu pareja es m\u00e1s com\u00fan\u201d"},"content":{"rendered":"

Informaci\u00f3n detallada sobre Ana Barba, psic\u00f3loga: \u201cCada vez me encuentro que revisar las redes sociales de tu pareja es m\u00e1s com\u00fan\u201d<\/strong>. Te traemos las \u00faltimas noticias sobre Noticia Infobae, un tema de gran inter\u00e9s para hoy 14 April, 2026.<\/p>\n

\n
\"Revisar<\/p>\n

Las redes sociales<\/a> se han instalado en nuestra vida cotidiana con una naturalidad que hace apenas una d\u00e9cada parec\u00eda impensable. Forman parte de los momentos m\u00e1s rutinarios, desde el desayuno hasta antes de dormir, y han redefinido la manera en la que nos comunicamos, nos informamos e incluso nos relacionamos afectivamente. Lo digital ya no es un complemento, sino una extensi\u00f3n constante de la experiencia diaria.<\/p>\n

Este nuevo ecosistema ha tra\u00eddo consigo ventajas evidentes: la posibilidad de mantener el contacto permanente<\/b>, de acortar distancias y de compartir la vida en tiempo real. Sin embargo, esa misma inmediatez tambi\u00e9n ha introducido nuevas tensiones. La hiperconectividad<\/a>, lejos de ser siempre sin\u00f3nimo de cercan\u00eda, puede generar din\u00e1micas que no son saludables.<\/p>\n

Entre ellas, una que empieza a cobrar protagonismo es la necesidad de control<\/b>. En el terreno de las relaciones de pareja, las redes sociales no solo sirven como canal de interacci\u00f3n, sino tambi\u00e9n como espacio de observaci\u00f3n constante. Lo que antes quedaba en la esfera privada ahora se expone, se interpreta y, en muchos casos, se vigila.<\/p>\n

\u201c\u00bfRevisas el m\u00f3vil de tu pareja o c\u00f3mo usa las redes? Esto te interesa\u201d, plantea la psic\u00f3loga Ana Barba<\/a> (@gabanapsicologia en TikTok), quien advierte de un comportamiento cada vez m\u00e1s extendido. \u201cMe encuentro que cada vez esto es m\u00e1s com\u00fan: mirar si ha seguido a alguien nuevo, fijarte a qui\u00e9n le da like <\/i>o entrar a cotillear el perfil<\/b> m\u00e1s veces de las que te gustar\u00eda admitir\u201d.<\/p>\n

\"La<\/p>\n

Lo que comienza como una curiosidad puntual puede convertirse, casi sin darse cuenta, en una din\u00e1mica habitual. \u201cPoco a poco empiezas a vivir la relaci\u00f3n desde el control, desde la comparaci\u00f3n, desde la duda, desde esa vigilancia constante<\/b>\u201d, explica. En este escenario, la relaci\u00f3n deja de construirse sobre la confianza para hacerlo sobre la interpretaci\u00f3n continua de se\u00f1ales digitales.<\/p>\n

El problema, seg\u00fan Barba, no reside \u00fanicamente en el comportamiento de la otra persona, sino en el impacto que este genera. \u201cEl problema no es solo lo que hace tu pareja en las redes sociales<\/b>, es m\u00e1s bien lo que te activa a ti\u201d, se\u00f1ala. La clave est\u00e1 en la lectura que se hace de esos gestos aparentemente insignificantes.<\/p>\n

El control y la hipervigilancia de las redes sociales<\/h2>\n

\u201cMuchas veces, la mayor\u00eda de veces, no est\u00e1s reaccionando a hechos reales, est\u00e1s reaccionando a interpretaciones, a lo que crees que significa ese like, ese follow, ese compartido\u201d. En ese proceso, la imaginaci\u00f3n y las inseguridades<\/b> pueden ocupar el lugar de la realidad.<\/p>\n

El resultado es un c\u00edrculo dif\u00edcil de romper. \u201cCuanto m\u00e1s miras, m\u00e1s encuentras. Y cuanto m\u00e1s encuentras, m\u00e1s dudas. Claro, entras en un bucle que desgasta<\/b> much\u00edsimo la relaci\u00f3n\u201d, se\u00f1ala la psic\u00f3loga, que matiza que la revisi\u00f3n constante no aporta certezas, sino que amplifica las sospechas y erosiona el v\u00ednculo.<\/p>\n

Ante esta situaci\u00f3n, la psic\u00f3loga propone detenerse y plantear algunas preguntas clave: \u201c\u00bfEstoy viendo lo que realmente pasa o lo que temo que pase? \u00bfEsto me da tranquilidad o me genera m\u00e1s ansiedad<\/b>? Y por \u00faltimo, \u00bfestoy confiando en mi pareja o intentando controlarla?\u201d. Estas cuestiones invitan a reflexionar sobre el origen de esas conductas y sus consecuencias.<\/p>\n

\n

Esta noticia sobre Ana Barba, psic\u00f3loga: \u201cCada vez me encuentro que revisar las redes sociales de tu pareja es m\u00e1s com\u00fan\u201d<\/strong> fue publicada originalmente en Infobae.com<\/a>. Puedes ampliar la informaci\u00f3n siguiendo el enlace a la fuente original: Ana Barba, psic\u00f3loga: \u201cCada vez me encuentro que revisar las redes sociales de tu pareja es m\u00e1s com\u00fan\u201d<\/a>.<\/p>\n

Categor\u00eda: Noticia Infobae | Fecha: 14 April, 2026<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Estas din\u00e1micas que buscan mantener el control, lejos de conseguirlo, amplifican las dudas y pueden llegar a romper el v\u00ednculo emocional<\/div>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[23],"tags":[25,27,24,26],"class_list":["post-2938","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias","tag-infobae","tag-informacion-general","tag-noticias","tag-novedades"],"yoast_head":"\nAna Barba, psic\u00f3loga: \u201cCada vez me encuentro que revisar las redes sociales de tu pareja es m\u00e1s com\u00fan\u201d - HIOX<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ana Barba, psic\u00f3loga: \u201cCada vez me encuentro que revisar las redes sociales de tu pareja es m\u00e1s com\u00fan\u201d. 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